Beiträge zum Thema:Ayurveda

Badam-Milch für einen gesunden Schlaf

Geschrieben von: | Kategorie: Ayurvedische Hausmittel

Ayurvedische Schlafmilch Dieses einfache ayurvedische Hausmittel hilft gegen Nervosität und wird im Ayurveda bei weiterlesen

Ayurvedische Rasayanas: Mandeln & Honig

Geschrieben von: | Kategorie: Ernährungstipps

Der Ayurveda kennt viele Verjüngungsmittel, sogenannte Rasayanas, die den biologischen Alterungsprozess verlangsamen weiterlesen

Tipps für ein gesundes Jahr mit Ayurveda

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Gesünder essen, aufhören zu rauchen, weniger Alkohol trinken, … – die Liste der typischen Neujahrsvorsätze weiterlesen

Anleitung zur OM-Meditation

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Ein wichtiger Aspekt im Ayurveda sowie im Yoga sind Mantras, weiterlesen