Beiträge zum Thema:Asanas

Yoga & Ayurveda

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda, Yoga & Entspannung

Die Schwesterdisziplinen Yoga und Ayurveda sind Systeme, die sich schon seit vielen Jahrtausenden bewährt haben und weiterlesen

Der Sonnengruß für alle Dosha-Konstitutionen

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Die dynamische Abfolge des Sonnengrußes in Verbindung mit dem rhythmisierten Atem ist ebenso belebend wie ausgleichend weiterlesen

Wie wirken Yoga-Asânâs?

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Yoga-Asânâs bedeutet die Kunst zu sitzen, denn Asânâ heißt wörtlich: sitzen. weiterlesen