Wie wirken Yoga-Asânâs?

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Yoga-Asânâs bedeutet die Kunst zu sitzen, denn Asânâ heißt wörtlich: sitzen.
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Gandusha – die ayurvedische Mundhygiene

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Mundspülung mit Seamöl
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Ayurvedisches Herbstrezept mit Fenchel und Kürbis

Geschrieben von: | Kategorie: Ayurvedische Rezepte

Fenchel auf Tomaten geschmort dazu Kürbisgemüse und buntes Quinoa
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Ayurvedische Tipps zur Stärkung des Immunsystems im Herbst

Geschrieben von: | Kategorie: Ayurvedische Hausmittel

Der Herbst ist häufig die Zeit für Erkältungskrankheiten. Folgende ayurvedische Tipps können dabei helfen, das
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Sport im Herbst

Geschrieben von: | Kategorie: Bewegung & Fitness

Der Herbst bietet wundervolle Tage, die nicht mehr so heiß sind und die man gut für Bewegung draußen in der Natur nutzen
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