Ein indisches Sprichwort besagt…

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Das Lächeln, das Du aussendest, kehrt zu Dir zurück!
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Dynamische Atemübung beim Walken

Geschrieben von: | Kategorie: Bewegung & Fitness

Zur Verbesserung der Vitalkapazität beim Walking oder Nordic Walking, ob an der frischen Luft oder auf dem Laufband.
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Ayurvedischer Kräuterpunsch

Geschrieben von: | Kategorie: Ayurvedische Rezepte

Ideal für die Adventszeit und für kalte Wintertage
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Tolstoi zitiert

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Zeit für einen schönen Gedanken Denke immer daran, daß es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt. – Leo
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Yoga zur besseren Durchblutung und Erwärmung

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Purvottasana – Das Brett
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