Genießen Sie die kalte Jahreszeit mit einer duftenden Tasse Weihnachtspunsch, die Sie von innen wärmt und in Weihnachtsstimmung versetzt.
Sie benötigen:
500 ml Wasser
2 Nelken
1 Sternanis
6 Kardamomkapseln
1/4 Stange Zimt
je nach Geschmack 1-3 Beutel Früchtetee
Zubereitung:
Das Wasser mit den Gewürzen für ca. 10 Minuten kochen, anschließend die Teebeutel hinzugeben und das Ganze bei geringer Hitze nochmals etwa 10 Minuten ziehen lassen. Nach Belieben mit Sharkara oder Agavendicksaft süßen.
Die Gewürze haben eine besänftigende Wirkung auf das Vata Dosha, beruhigen und wärmen und passen damit perfekt in die jetzige Jahreszeit!
Wir wünschen einen gemütlichen Advent 🙂