Lachyoga Übung: Sorgen aus dem Fenster werfen

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Stellen Sie sich im Kreis auf und „werfen“ Sie alles, was Sie bedrückt oder belastet in die Mitte. Wer möchte, spricht
weiterlesen

Anleitung zur Atemmeditation (Pranayama)

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Ayurvedischer Adventskalender: 02. Dezember 2012
Nutzen Sie die Ruhe und Beschaulichkeit der Wintermonate doch einmal
weiterlesen

Lachyoga Übung: Löwen-Lachen

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Diese Übung ist ein Lachyoga-Klassiker.
weiterlesen

Yoga zur besseren Durchblutung und Erwärmung

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Purvottasana – Das Brett
weiterlesen

Die Katze: Yoga Asana für den Winter

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Macht beweglich, erwärmt und regt die Durchblutung an.
weiterlesen

Yoga Asana für den Winter

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

SETHU BANDHASANA – Die dynamische Schulterbrücke
weiterlesen

Newsletter

Abonnieren Sie unseren Parkschlösschen Newsletter und Sie erhalten regelmäßig neue Informationen.