Der Sonnengruß für alle Dosha-Konstitutionen

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Die dynamische Abfolge des Sonnengrußes in Verbindung mit dem rhythmisierten Atem ist ebenso belebend wie ausgleichend
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Lachyoga

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Neueste Forschungsergebnisse bestätigen – wer lacht, kann gesund und glücklich werden. Vor diesem Hintergrund
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Lachyoga-Übung: Lachen aus dem Boden wachsen lassen

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Sie möchten mal wieder herzhaft lachen und dabei etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist die folgende Übung perfekt
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Yoga zur Stärkung der Verdauungskraft: Agni Kriya

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Ayurvedischer Adventskalender: 13. Dezember 2012
Die folgende Yoga-Übung Agni Kriya regt ganz gezielt Agni an. Sie
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Lachyoga Übung: Lachen kreativ weitergeben

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Lachyoga hat sich aufgrund seiner vielfältigen positiven Eigenschaften rasant verbreitet und wird heute in mehreren
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Die Sonnenatmung (Surya Bhedana)

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Mit dieser Atmenübung können Sie Ihren Körper und Geist aktivieren
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