Meditation gegen überzogenes Vata

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Viele Menschen haben Probleme damit, sich zu entspannen und den Kopf frei zu bekommen.
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Yoga-Zyklus für die heiße Jahreszeit

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Im Sommer, wenn die Sonne am höchsten steht und die Tage am längsten sind, dominiert das anregende und wärmende Dosha
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Pranayama für den Sommer

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Zungenröllchen (Sitali)
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Lachen für den Weltfrieden – Weltlachtag 2017

Geschrieben von: | Kategorie: Neues aus dem Parkschlösschen, Yoga & Entspannung

Seit 1998 findet jährlich am ersten Sonntag im Mai der Weltlachtag statt, an dem zahlreiche Menschen auf der ganzen Welt
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Kleine Yoga-Abfolge für den Frühling

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Die folgende Übungsreihe eignet sich wunderbar, um auf sanfte Weise die Frühjahrsmüdigkeit zu überwinden und den
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Die Philosophie des Yoga

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda, Yoga & Entspannung

Yoga ist eines der sechs staatlich anerkannten und klassischen Philosophien des Hinduismus.
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