Ayurvedische Rasayanas: Mandeln & Honig

Geschrieben von: | Kategorie: Ernährungstipps

Der Ayurveda kennt viele Verjüngungsmittel, sogenannte Rasayanas, die den biologischen Alterungsprozess verlangsamen
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Ayurvedische Empfehlungen für heiße Sommertage

Geschrieben von: | Kategorie: Ernährungstipps

An heißen Sommertagen sollten leicht verdauliche Speisen zu sich genommen werden,
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Selbst gemacht schmeckt besser

Geschrieben von: | Kategorie: Ernährungstipps, Tipps für den Alltag

Eine Studie belegt: Wer sein Essen selbst zubereitet, dem schmeckt es besser!
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Ayurvedische Ernährung im Herbst

Geschrieben von: | Kategorie: Ernährungstipps

Im Herbst empfiehlt sich besonders eine Kraft spendende und ausgleichende Ernährung.
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Die Wirkung der Geschmacksrichtungen

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda, Ernährungstipps

Die ayurvedische Heilkunst kennt 6 Geschmacksrichtungen (Rasas):
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Ayurvedische Tipps für heiße Sommertage: Ernährung

Geschrieben von: | Kategorie: Ernährungstipps

Das Wetter der vier Jahreszeiten bietet ein weites Spielfeld für die elementaren Kräfte der Doshas und nimmt Einfluss
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