Die Meditation mit Mudras

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda, Yoga & Entspannung

Bei der Meditation handelt es sich um eine Methode, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen stärkt und heilt. Währenddessen
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Die Wirkung der Geschmacksrichtungen

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda, Ernährungstipps

Die ayurvedische Heilkunst kennt 6 Geschmacksrichtungen (Rasas):
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Die Schönheit der Konstitutionstypen

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda

„Soviel in dir die Liebe erwächst, sowie wächst die Schönheit in dir.“ – Augustinus von Hippo
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Die Chakren

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda

Der Mensch lebt nicht von Brot allein. Wie der materielle Körper brauchen auch die feinen, geistigen Ebenen des Menschen
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Ayurveda und Stress

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda

In der modernen Gesellschaft ist Stress die “Software of killing”. Was bedeutet das? Viele Menschen sterben
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Die Mental-Gunas

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda

Neben den Doshas Vata, Pitta und Kapha, die unsere Konstitution bestimmen, kennt der Ayurveda auch die sogenannten „Mental-Gunas“
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