Kleine Bewegungsapotheke für Büro & Schreibtisch: Der Rückenbogen

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Damit Sie Ihren Büro-Alltag möglichst entspannt und gesund gestalten, sollten Sie auf genügend Sauerstoff im Arbeitsraum
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Sport und Bewegung im Frühling – ayurvedische Tipps & Empfehlungen

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Der Winter neigt sich endlich dem Ende entgegen, nun hält der Frühling mit der Kraft von Pitta Einzug und läutet die Vata-Zeit
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Schwere Beine im Sommer – Ayurveda hilft

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Venenprobleme machen vielen Menschen besonders im Sommer im wahrsten Sinne des Wortes das Leben schwer. Fast jeder hat
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Erste Hilfe bei kalten Füßen

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Ayurvedischer Adventskalender: 21. Dezember 2012
Besonders Frauen leiden im Winter häufig unter eisigen Füßen.
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Ayurvedische Sportempfehlungen für den Winter

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Ayurvedischer Adventskalender: 04. Dezember 2012
Auch die kühlere Jahreszeit kann sportlich genutzt werden und eignet
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Sport und Bewegung – Empfehlungen für Kapha-Typen

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Kaphatypen betreiben ihren Sport eher gelassen und konzentriert. Sie benötigen jedoch immer wieder Ansprache und Motivation.
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