Ayurvedische Zitronengras-Joghurt-Maske

Ayurvedische Gesichtsmaske für Kapha Typen | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Diese Maske eignet sich besonders für die Kapha-Haut.

Zutaten
1 TL getrocknetes Zitronengras
1 TL getrocknete Salbeiblätter
7 EL Wasser
1 TL Joghurt
1 TL Honig
3-4 EL Reis-, Gersten- oder Maismehl

Herstellung
Geben Sie das Zitronengras und die Salbeiblätter in ein Behältnis und fügen Sie heißes Wasser hinzu. Lassen Sie das Ganze ca. 10 Minuten ziehen und gießen Sie die Flüssigkeit anschließend durch ein Sieb ab. Mischen Sie die übrigen Zutaten und geben Sie soviel Kräuterwasser wie nötig hinzu, um eine streichfähige Paste zu erhalten. Tragen Sie die Maske auf Gesicht und Halspartie auf. Sparen Sie die Augenpartie dabei aus.

Wirkung
Reinigt und klärt die Haut.

Einwirkzeit
Ca. 15-20 Minuten.

Nehmen Sie die Maske anschließend mit einem weichen Papiertuch ab und reinigen Sie Ihr Gesicht behutsam mit lauwarmem Wasser.

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Kategorie Hausmittel

Nach einem 5-jährigen Studium zum Ayurvedic Physician in Sri Lanka arbeitete Herr Bandara zunächst zwei Jahre als Mediziner an einem dortigen Krankenhaus, bevor er sich mit seiner eigenen Praxis selbstständig machte. Seit 1996 ist Herr Bandara für internationale Health-Resorts als Ayurveda Mediziner tätig, seit 2001 praktiziert er in Deutschland. Von 2010 bis 2015 arbeitete Herr Aruna Bandara als Teil des Ayurveda Mediziner Teams im Parkschlösschen.