Ayurvedische Selbstmassage mit Sesamöl

Geschrieben von:  |  Kategorie: Wohlfühlen & Beauty |  Schlagwörter: , , ,
10.04.2011
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Massageoel_AyurvedaParkschloesschen

Entspannte Schönheit von Innen

Verwöhnen Sie Ihre Haut doch einfach mal mit wohltemperierten, heilenden Ölen, wie z.B. dem kaltgepressten Sesamöl. Es ist nicht nur ein Genuss für Körper, Geist und Seele! Es besitzt gleichzeitig wohltuende Wirkungen auf alle Aspekte der Gesundheit. Gemäß dem traditionellen Ayurveda regen regelmäßige Ölmassagen den Kreislauf an, kräftigen die Muskulatur, stärken die Verdauungskraft und beruhigen das Nervensystem. Für eine gesunde Schönheit von Innen.

Massieren Sie das erwärmte Sesamöl mit gleichmäßig fließenden, streichenden Bewegungen in die Haut ein. Gegen die Haarwuchsrichtung aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, Sie regen somit Ihr Pitta an, die Trägheit des überschüssigen Kapha wird abgebaut. Streichen Sie das Öl mit der Haarwuchsrichtung sanft ein, wirkt dieses sehr beruhigend auf Ihren Körper, das unruhige Vata wird ausgeglichen.

Parkschlösschen Extra-Tipp:
Streichen Sie das wohltemperierte Sesamöl mit fließenden Hin- und Herbewegungen in die verschiedenen Hautpartien ein, somit gleichen Sie alle drei Doshas gleichzeitig aus.

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Author Über den Autor:

Vanita Kansal

Heilpraktikerin und Ayurveda Medizinerin, „Bachelor of Ayurvedic Medicine“ (Indien)

Frau Kansal ist seit 2012 Teil des Mediziner Teams im Ayurveda Parkschlösschen. Zuvor arbeitete sie als Gästebetreuerin in unserem Haus. Frau Kansal stammt aus Indien und schloss ihr Studium nach 6-jähriger Ausbildung im Jahr 2006 ab. Anschließend war sie als Dozentin am Mai Bhago Ayurvedic College tätig und arbeitete bis 2007 als Ayurveda Medizinerin in indischen Spezialkliniken und Krankenhäusern. Intensive Sanskrit- und Yogastudien verleihen ihr ein tiefes ayurvedisches Wissen. 2008 kam Sie nach Deutschland und absolvierte im Jahr 2016 ihre Ausbildung zur Heilpraktikerin.

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