Gerade zur kalten Jahreszeit ist die Haut sehr empfindlich und benötigt verstärkt eine aufbauende Pflege. Folgende ayurvedische Gesichtsmaske nährt die empfindliche Winterhaut:
Nährende Maske für empfindliche Haut:
Mischen Sie 2 EL Kichererbsenmehl mit 1 EL Ghee und genügend kalter Milch, um eine dicke Paste herzustellen. Tragen Sie diese Mischung auf die Haut auf, lassen Sie die Paste 15-20 Minuten einwirken und waschen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Diese Maske ist reinigend und nährend zugleich.
Für empfindliche Haut von Pitta- und Vata-Personen eignet sich diese Maske als Nacht-Behandlung. Bei Vata-Naturen oder wenn regeneriert werden soll, eignet sie sich auch tagsüber.
Um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen, sollte die Behandlung mindestens 7x angewendet werden.
Aus: H. H. Rhyner: Das neue Ayurveda Praxis Handbuch. Königsfurt Urania, 1997/2004 Krummwisch, S.319.
