Ayurvedische Hautreinigung für alle Konstitutionstypen

Geschrieben von:  |  Kategorie: Wohlfühlen & Beauty |  Schlagwörter: , , , , , , ,
14.06.2015
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Selbstmassage_Immunsystem_Ayurveda Parkschlösschen

Reinigung am Abend für normale Haut

Mischen Sie 1 EL Kichererbsenmehl mit je 5 ml Milch und Wasser und reinigen Sie damit das Gesicht.

Reinigung am Abend für die Vata-Konstitution

Massieren Sie das Gesicht mit Kshirabala Thaila (beruhigendes ayurvedisches Öl) oder Sesamöl. Öl, das nicht in die Haut eingedrungen ist, sollte mit einem Papiertuch oder einem warmen Handtuch abgewischt werden.

Reinigung am Abend für die Pitta-Konstitution

Bereiten Sie eine Paste aus 1 EL Gerstenmehl, 1 TL Süßholzpulver und Rosen- oder destilliertem Wasser zu. Auftragen und nach wenigen Minuten mit kaltem Wasser abwaschen.

Reinigung am Abend für die Kapha-Konstitution

Erhitzen Sie 1 TL Muskatpulver in Senföl. Kühlen Sie das Öl auf Körpertemperatur, filtern Sie es und massieren Sie es auf die Haut auf. Öl, das nicht in die Haut eingedrungen ist, sollte mit einem Papiertuch oder einem warmen Handtuch abgewischt werden.

Aus: H. H. Rhyner: Das neue Ayurveda Praxis Handbuch. Königsfurt Urania, 1997/2004 Krummwisch, S.320.


Hier finden Sie Informationen zur ayurvedischen Hautpflege für alle alle Konstitutionstypen >>>

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Author Über den Autor:

Hans-Heinrich Rhyner, PhD/Indien

Heilpraktiker und Naturarzt für Ayurveda-Medizin (Schweiz), Doktor der Philosophie (Indien)

Herr Rhyner unterstützt das Parkschlösschen-Team seit 2012 mit seinem Wissen und seiner langjährigen Erfahrung. Nach intensiven vedischen Studien und einer daran anschließenden traditionellen Ausbildung zum Ayurveda-Mediziner in Indien, ließ er sich zunächst in der Schweiz nieder. Dort leitete Herr Rhyner die Ayurveda Clinic in Walzenhausen und war als Heilpraktiker tätig. Neben der Gründung und Leitung internationaler Ayurveda-Häuser in Indien und Österreich, betreibt Herr Rhyner seit 1991 die Schweizer Praxis für Ayurveda Medizin und seit 1999 das Wiener Ayurveda Centrum. Darüber hinaus ist er seit 2001 als Dozent in der Ärzte-Ausbildung der Europäischen Akademie für Ayurveda (EAA) tätig.

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